• Verena Aurbek

👆🏽 AHA! In Bewegung bleiben in Zeiten des Coronavirus

Der Sportverein hat zu, die Spielplätze sind gesperrt, Gesundheitssport pausiert, wir verbringen teilweise viel Zeit im Homeoffice. Das Coronavirus verändert gerade unseren Alltag und unsere Gewohnheiten. Alle Maßnahmen im Bezug auf die eindämmung der Verbreitung sind wichtig.

Dennoch haben wir ein Bedürfnis nach Normalität und auch nach Bewegung. Die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention e.V. hat daher Informationen und Anregeungen, zu Bewegungsangeboten im Interent gesammelt. Es werden vier Zielgruppen berücksichtigt: Kinder und Jugendliche, Erwachsene, Homeoffice und Herzsport für ältere Menschen. Die Tipps und links werden stetig ergänzt, denn das online-Angebot ist inzwischen groß.



Bewegung ist nicht nur für den Körper wichtig, auch unsere Seele ist derzeit gefodert. Wer sich ein paar Übungen jeden Tag gönnt, kann Stress abbauen.


Also: vorbei schauen, informieren, mitmachen und teilen:



Starke Veedel Büro
Offene Sprechstunde

Ladenzentrum
An der Fuhr 1

50997 Köln

dienstags:  16:30 − 18:30 Uhr
mittwochs: 10:00 
− 12:00 Uhr
Nach Vereinbarung, 
Beratungen während der offenen Sprechstunden in Deutsch, Türkisch und Englisch möglich.

Kontakt

Stadt + Handel Beckmann und
Föhrer Stadtplaner PartGmbB
Partner: Ralf M. Beckmann und
Marc Föhrer, Stadtplaner AKNW

fon:     0151 54 74 08 06

mail:   qm-meschenich@stadt-handel.de

           

           #starkeveedelmeschenichkoeln

           @starkeveedelmeschenich

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